失眠让人无法入眠、难以入睡、半夜醒来，极大的影响了睡眠质量，威胁着我们的身体健康。在医生的建议下，有些人使用安眠药帮助自己入睡。但是，市面上的安眠药种类繁多，安全性参差不齐。今天，就带你了解下十大最安全的安眠药推荐。
1. 华法林（Warfarin）
华法林是一种口服抗凝药物，通过抑制凝血因子降低血液的凝固能力。它通常用于预防由血栓引起的心脑血管疾病，并配合口服镇静剂和催眠药使用。它的副作用非常少见，不过，对于一部分人来说，它可能会影响睡眠。
2. 加巴嘌醇（Gabapentin）
加巴嘌醇是一种抗惊厥药，用于治疗癫痫、神经痛和焦虑障碍。最近的研究表明，它可作为安眠药使用，副作用较小，使人渐进性地入睡。
3. 丙戊酸钠（Sodium Valproate）
丙戊酸钠是一种抗癫痫药物，也用于治疗躁郁症，它通过平衡神经信号来帮助你入睡。它一般被认为是一种较为安全的药物，所以，即便你身体比较虚弱，也可以选择使用它。
4. 舒必利（Buspirone）
舒必利是一种治疗焦虑和抑郁症状的药物，它有助于促进深度睡眠，副作用较小，可作为安眠药的选择之一。
5. 多奈哌齐（Doxepin）
多奈哌齐是一种抗组胺药，它的副作用主要表现在对中枢神经系统的影响上，它通常用于缓解精神紧张、并改善睡眠质量。
6. 苯二氮䓬类药物
苯二氮䓬类药物是一类用于治疗焦虑、紧张、手足不安、水肿等症状的安眠药，该类药物的安全值得信赖。
7. 艾司唑仑（Estazolam）
艾司唑仑是一种安眠药，它的作用时间短，适合于那些需要短暂安眠的人。
8. 氢xyzine（Vistaril）
氢xyzine（又名Vistaril）是一种抗组胺和抗焦虑药品，它一般用于治疗皮肤瘙痒和焦虑情绪，也可缓解失眠症状。
9. 两性果酸乙酯（Eszopiclone）
两性果酸乙酯（Eszopiclone）是一种用于短时失眠治疗的药物，且基本上没有引起抵抗性或成瘾性的问题，健康成年人使用比较安全，不过，它还是有一些副作用的，比如，在药物使用后有些人可能会出现头痛、味觉减退或口干等不适症状。
10. 奥氮平（Olanzapine）
奥氮平是一种抗精神病药，它常被用于治疗精神分裂症和躁郁症。虽然它的副作用比较大，但是对于一些人来说，它在安眠方面的作用非常明显，可以缓解失眠问题。
总的来说，以上这十种安眠药都是比较适合缓解失眠问题的，但是安眠药仅仅可以缓解睡眠问题，真正解决睡眠质量问题还需要我们配合良好的睡眠习惯和生活方式。
