34岁是一个女人生命中的转折点，许多女性在这个年龄迎来事业的飞跃和家庭的幸福，但是同时也要面对年龄上不断增长的问题。那么，如何保持优雅与魅力呢？
首先，34岁的女人要坚持锻炼自己的身体，可以尝试跳健身操、瑜伽、游泳等一些有氧运动。运动不仅可以让身体健康，还可以让自己看起来更加年轻。
其次，34岁的女人要注重自身形象的维护，穿上贴身的衣服、高跟鞋、背上优雅的包包，这些都可以让女人更显魅力。同时，护肤也是非常重要的一点，适当的使用化妆品可以遮住面部的一些瑕疵，让自己看起来更加年轻。
此外，一个聪明的头脑也是34岁女人的一大魅力。可以阅读一些经典著作，或者扩展自己的兴趣爱好，这些都可以让自己看起来更加有内涵。
最后，34岁的女人要注重内心的修养和思想的开阔，这样才能更好的把握人生和自己的事业，也才能够更好的面对生活中的困难。