冬瓜是一种夏季美食,可以清热解毒、生津止渴。常人们常用它来煲汤或炒来当蔬菜。但实际上用冬瓜来做美食也不少,今天就来介绍8道冬瓜美食,让你吃到心花怒放!
一、冬瓜汁鸡蛋羹
把在刮去冬瓜皮和中心部位后剩下的肉捣碎,再加入一点点水,滤掉渣,取汁后与鸡蛋、水、盐搅打均匀,最后蒸熟即可。
二、冬瓜虎皮辣椒炒肉
将冬瓜用刨刀切成小塊,入开水锅中汆烫至半透明,沥干水分备用。锅中放色拉油,烧热后加入干辣椒翻炒,加入肉片后煸炒,最后加入冬瓜块,煸炒均匀,翻炒10秒即可。
三、清炖冬瓜鸡肉
将冬瓜洗净切成块。鸡肉切块过水备用。锅中加入清水,放入鸡块焯水,出去浮沫,随后放入冬瓜,足量的水烧开后倒入上述材料,撇去浮沫,放料酒,盐,多加点鸡精,用小火焖60分钟,勾芡装盘呈上。
四、冬瓜鲜虾小炒
冬瓜去皮,切丝,鲜虾洗净沥干水分,备用。锅烧热,放色拉油加热,加入葱姜末煸炒,加入鲜虾煸炒变色后加入切好的冬瓜丝,盐,糖,鸡精、耗油,翻炒均匀即可。
五、冬瓜排骨汤
冬瓜洗净、削皮和瓤,切块,排骨洗净焯水,放入锅中,加水与姜片同煲,大火煮开后转至小火焖1小时后加冬瓜,大火煮开再转小火焖大约半小时即可。
六、清炒冬瓜片
冬瓜切薄片备用,锅中加色拉油略热后,下蒜末煸炒,加入冬瓜片,搅拌均匀,加入盐、生抽、鸡精调料翻炒均匀即可。
七、冬瓜红枣肉圆汤
将冬瓜搞成大块,红枣洗净泡浸一下备用。糯米粉和水混合搅匀,揉成光滑的面团,搓成小圆。锅中加清水,放入冬瓜块焯水,排挤一下污浊液体,捞起沥干备用。再将肉圆放入滚烫的沸水中焯水,起锅焯过沸,用漏勺捞起,与冬瓜块、红枣、水、放入高压锅,加适量盐,砂糖慢炖1小时即可。
八、冬瓜猪大肠汤
把猪大肠切块,洗净,放入锅中,加水煮至烧开,捞出肠块。将冬瓜切块,取芡实、枸杞泡软备用。锅中倒入清水,放入烤熟的猪大肠块,煮沸入味,调入适量盐和姜片,放入冬瓜块,小火炖20分钟加入枸杞、芡实,再炖40分钟即可。