水果确实是我们日常生活中无法缺少的,低糖水果可以让你继续享受美味的同时,不增加额外的热量,还能减肥,为身体健康保驾护航。
其中,葡萄柚是酸味十足的水果,但糖分却很低,而且含有大量的维生素C,可以帮助你预防感冒,维持免疫系统稳定。
接下来是苹果,传说中的“健康摇医生”,纤维素含量极高,可以起到润肠、清除宿便的作用,帮助你排毒养颜。
最后是草莓,含有的芦丁可以促进血液循环、缓解疲劳,同时草莓还含有丰富的抗氧化物质,是抗衰老的重要来源之一。
低糖水果是我们健康饮食不可或缺的一部分,不仅可以让你保持身体健康,还可以充分满足你的味蕾。