胡萝卜汁的做法(健康营养，美味可口，教您亲手榨汁--胡萝卜汁的做法)

胡萝卜被誉为“小人参”，营养价值极高，含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等成分，对养颜美容、调节血糖、增强免疫力等有极好的功效，是保健人士和减肥者的美味佳饮。今天，小编为您介绍一下胡萝卜汁的做法。

胡萝卜汁的做法：

1.准备材料，将胡萝卜洗净去皮，切成小段；

2.取出榨汁机，将胡萝卜放入榨汁机中一一榨汁，可以添加适量的清水来调节汁液的浓稠度；

3.将榨好的胡萝卜汁倒入杯子中，可以根据自己的口味加入适量的糖或怡宝，美味又营养的胡萝卜汁就做好了。

小贴士：

1.胡萝卜汁中含有的营养素易被破坏，为了保持汁液的营养成分，榨汁前不要将胡萝卜放在水中浸泡太久；

2.在榨汁过程中，如遇卡住等情况，不要用手去推压，应该将榨汁机关掉，卸下榨汁杯，取出卡住的胡萝卜，防止手部受伤；

3.榨好的胡萝卜汁应该及时食用，不建议存放过久。